Introduction

 

Vous les Aidants :

- Mari, femme, concubin                        - Les amis

- Les enfants                                            - Les relations

- La famille élargie                                  - Ou plus encore les collègues

(J’espère n’oublier personne)

qui êtes hélas le plus souvent désemparés.

 

Après le choc, les malades s’en remettent parce que ceux que je viens de citer ne leur laissent pas baisser les bras et les Aidants jouent un rôle immense, sans rien demander en contrepartie.

Vous ne devez absolument pas vous oublier pour l'Aidé, mais continuer à vous accorder du temps pour vos centres d’intérêts.

La Cohérence Cardiaque vous aide à distinguer entre la croyance que vous vous imposez qui veut que si vous vivez pour vous , alors votre Aidé regresse,et la réalité.

Se cuisiner un bon steak (ou ce qui vous fait plaisir), vivre pour vous-mêmes, ouvrir la soupape de sécurité de la cocotte-minute que vous vous infligez.

        Béatrice de CABROL

 

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